Ingredients
Equipment
Method
Instructions
- Bananen schälen und 3 Stück mit der Gabel zerdrücken. Eine Banane längs halbieren.
- Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und mit Schale fein reiben.
- Bananenmus, Apfel, Milch und Öl in eine Schüssel geben und kurz verrühren. Dinkelmehl, Haferflocken, Backpulver, Zimt und ⅔ der gehackten Mandeln unterrühren, sodass ein cremiger Teig entsteht.
- Kastenform mit Öl einfetten und den Teig hineingeben. Die halbierte Banane mit der Schnittfläche nach oben auf den Teig legen. Restliche Mandeln über den Teig streuen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad Umluft (180 Grad Ober/Unterhitze) für 45 - 50 Minuten backen. Stäbchenprobe zum Test nutzen. In der Backform gut auskühlen lassen.
